جدول تمارين 6 أيام مخصص للرجال
برنامج تدريبي متكامل مصمم بعناية لزيادة الكتلة العضلية وتحسين القوة لدى الرجال، باستخدام تمارين دقيقة .
الجدول يناسب من يبحث عن نتائج واقعية .
والحصول على أفضل النتائج.
✅ مصمم حصريًا للرجال واحتياجاتهم البدنية
✅ يغطي جميع العضلات الرئيسية في 6 أيام تدريبية
✅ مرفق بشرح كامل، فيديو وصور لكل حركة
✅ مثالي للمبتدئين والمتوسطين
✅ تستلمه فورًا بعد الشراء، والاشتراك مدى الحياة